Vous trouverez ci-dessous différentes propositions pour votre développement personnel. À travers chaque programme, vous serez afin de vous assurer un apprentissage et un entraînement simple à suivre, où vous voulez et à votre rythme. Il s’agit de programmes psychoéducatifs informatifs et pratiques qui vous permettront de rapidement comprendre le sujet abordé et de mettre en place des techniques à l'efficacité scientifiquement prouvée pour améliorer votre bien-être quotidien. 

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Chaque programme inclut une séquence de vidéos et la possibilité d’une séance en ligne au cas où vous auriez des questions ou une difficulté par rapport à l’un des concepts.